생활체육


- 생활체육은 축구. 농구. 야구 등 한종목에만 집중되어 있지 않고 계절과 시기에 맞추어 실시하는 여러 종류의 통합적인 체육을 말합니다.
- 주로 여학생들 위주의 걸스 짐으로 구성되며 운동량이 지극히 부족한 여학생들도 부담없이 배우면서 종합적인 운동감각을 배양할 수 있는 프로그램입니다.


대상별  수업인원 수업시간 내용 
초중등부 4~12명/팀당 60~80분(개인 및 팀 운영)당 - 준비운동 및 스트레칭 warm-up
- 신체성장 클리닉
- 학교체육. 내신체육. 기초체력운동. 기초 운동능력 발전
- 수행평가. 체육실기 대비
- 정기적인 인바디 측정 성장발달 체크

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