- 선진국형 생활체육의 한 분야로 확대되고 있는 종목 중 하나입니다.
- 유연성과 균형감각 향상, 올바른 자세 교정을 통한 신체비율 발달에 도움이 되며, 소속감과 협동심, 리듬감, 박자감이 발달되며 좌우뇌의 발달에 도움이 됩니다.
| 종목별 | 수업시간 | 내용 |
| 리듬체조(초등) 유아리듬체조 |
15:00~21:00 |
- 준비운동 및 스트레칭 - 성장 발육 프로그램 - 체력증진 프로그램 - 기본기 훈련 : 턴, 발란스, 점프, 유연성, 기구동작 - 리듬체조 기구운동 |
| 체조줄넘기 | 15:00~21:00 | - 리듬체조를 바탕으로 한 음악줄넘기 |
| 아크로바틱 | 15:00~21:00 |
- 스트레칭 수업 - 기초체조(구르기, 물구나무서기 등) - 기술체조(덤블링 수업) - 유연성, 민첩성, 체력 증가 - 면역력 증가 - 성장체조 |
